1 НЕДЕЛЯ

Понедельник 
Завтрак Обед Уплотненный ужин
— каша гречневая молочная с    сахаром и маслом: 210 г

— какао с молоком: 200 г

— хлеб с маслом и сыром: 40/5/10 г

— салат из зеленого горошка консервированного: 60 г

— борщ с капустой и             картофелем со сметаной: 250 г

— плов с мясом: 150 г

— напиток из плодов шиповника:    200 г

— хлеб ржаной: 55 г

— лакомка из творога: 180 г

— кефир: 209 г

— кондитерское изделие (промышленного производства): 11 г

— хлеб пшеничный: 37 г

Вторник 
Завтрак Обед Уплотненный ужин
— каша манная молочная: 210 г

— кофейный напиток с молоком: 200 г

— хлеб с  маслом: 41/5 г

— салат из соленых огурцов с луком: 45 г

— щи из свежей капусты с картофелем: 250 г

— жаркое по домашнему: 192 г

— компот из свежих фруктов: 200 г

— хлеб ржаной (ржано-пшеничный): 52 г

—  тефтели рыбные тушенные: 110 г

— каша гречневая: 150 г

— чай с сахаром: 200 г

ватрушка с повидлом: 70 г

— хлеб пшеничный: 42 г

— фрукты свежие: 179 г

Среда 
Завтрак Обед Уплотненный ужин
 
— каша из овсяных хлопьев: 210 г

— кофейный напиток с молоком: 200 г

— хлеб с маслом и сыром : 40/5/10 г

— салат из отварной свеклы: 60 г

-суп картофельный с бобовыми (горох): 250 г

— суфле из говядины с тыквой: 80 г

-пюре картофельное: 150 г

— компот из сушеных фруктов: 200 г

— хлеб ржаной: 53 г

— зразы рыбные с яйцами: 110 г

салат из картофеля с зеленым горошком: 60 г

— кондитерское изделие

(промышленного производства): 15 г

— чай с лимоном: 200 г

— фрукты свежие: 84 г

— хлеб ржаной: 43 г

 

Четверг 
Завтрак Обед Уплотненный ужин
— драчена: 85 г

— кофейный напиток с молоком: 200 г

— хлеб с маслом: 40/5 г

— салат с картофелем и солеными огурцами : 60 г

— суп картофельный клецками: 250 г

— капуста тушенная: 150 г

— фрикадельки мясные в соусе: 50/50 г

— напиток из изюма: 200 г

— хлеб ржаной: 51 г

— винегрет овощной: 60 г

— пирожок печеный с картофелем: 150 г

— чай с сахаром: 200 г 

— хлеб пшеничный: 41 г

— кондитерское изделие (промышленного производства): 56 г

Пятница 
Завтрак Обед Уплотненный ужин
— каша ячневая вязкая молочная с сахаром и маслом: 210 г

— кофейный напиток с молоком: 200 г

— хлеб с маслом и сыром: 40/5/9 г

— салат из кукурузы консервированной: 60 г

— суп крестьянский со сметаной: 250 г

— макаронные изделия отварные с маслом: 145 г

— птица тушенная в соусе: 70 г

— компот лимонный: 200 г

— хлеб ржаной: 50 г

— пудинг из творога с рисом (запеченный): 150 г

— ряженка: 158 г

— фрукты свежие: 120 г

кондитерское изделие (промышленного производства):  17 г

— хлеб пшеничный: 43 г

 

2 НЕДЕЛЯ

Понедельник 

Завтрак Обед Уплотненный ужин
 
— каша рисовая молочная с    сахаром и маслом: 210 г

— какао с молоком: 200 г

— хлеб с маслом и сыром: 40/5/10 г

— салат витаминный с зеленым горошком: 60 г

— суп свекольник со сметаной:     250 г

— запеканка картофельная с мясом: 190 г

— напиток из плодов шиповника:    200 г

— хлеб ржаной: 50 г

— сырники из                               творога (с повидлом): 120 г

— кефир: 206 г        

— кондитер.изделие: печенье 11 г

— хлеб пшеничный: 42 г

 

Вторник 

Завтрак Обед Уплотненный ужин
 
— омлет натуральный: 85 г

— кофейный напиток с молоком: 200 г

— хлеб с маслом: 40/5 г

— салат из соленых томатов с луком: 60 г

— суп картофельный с бобовыми (фасоль): 250 г

— рис отварной: 150 г

— гуляш из отварного мяса: 65 г

— компот из свежих фруктов: 200 г

— хлеб ржаной: 52 г

— котлеты рыбные, запеченные: 80 г

— рагу из овощей: 155 г

— чай с сахаром: 200 г        

булочка «Веснушка»: 50 г

— хлеб пшеничный: 42 г

— фрукты свежие (яблоко): 81 г

Среда 

Завтрак Обед Уплотненный ужин
 
— каша молочная пшенная (с тыквой)  : 210 г

— какао с молоком: 200 г

— хлеб с маслом и сыром: 40/5/10 г

— салат из отв. свеклы с яблоками: 60 г

— суп рассольник: 250 г

— запеканка вермишелевая с отварным мясом: 210 г

— компот из сухофруктов: 200 г

— хлеб ржаной: 50 г

— рыба соленая (сельдь): 54 г

— пюре картофельное: 150 г

— чай с сахаром и лимоном: 200 г 

— фрукты свежие: 98 г

кондитерское изделие (промышленного производства):  11 г

— хлеб пшеничный: 37 г

 

Четверг
Завтрак Обед Уплотненный ужин
— каша пшенная вязкая  молочная с сахаром и маслом: 210 г

— кофейный напиток с молоком: 200 г

— хлеб с маслом: 40/5 г

— салат из белокочанной капусты: 60 г

— суп картофельный с макаронными изделиями: 250 г

— картофель тушеный в соусе: 150 г

— тефтели мясные:  80/80 г

— напиток из изюма: 200 г

— хлеб ржаной: 49 г

— салат «Степной» из разных овощей: 120 г

— пирожок печенный с капустой:   150 г

— чай с сахаром с лимоном: 200 г 

— фрукты свежие: 98 г

кондитерское изделие (промышленного производства):  17 г

— хлеб пшеничный: 41 г

 

Пятница 
Завтрак Обед Уплотненный ужин
   
— суп молочный с макаронными изделиями: 200 г

— какао с молоком: 200 г

— хлеб с маслом и сыром: 40/5/10 г

— салат из квашеной капусты: 60 г

— суп картофельный с рисовой крупой: 250 г

— птица тушенная в соусе с овощами: 230 г

— компот лимонный: 200 г

— хлеб ржаной: 48 г

— пудинг из творога с изюмом (запеченный): 130 г

— ряженка: 200 г 

— кондитерское изделие (промышленного производства):  15 г

— хлеб пшеничный: 40 г

-фрукты свежие: 119 г